recette allegees

Osso bucco de lapin Ww

Recette allégées

Par Natty

Encore une recette tiré d'un livre weight watchers, en ce moment je dois dire que c'est un peu mon livre de chevet, j'y tire les recettes qu'y m'attire pour préparer mes menus de la semaine, c'est bien plus simple pour moi de préparer mes menus à l'avance,...

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Cannellonis aux champignons WW

Recette allégées

Par Natty

J'ai trouvé cette recette dans un livre Weight Watchers que maman m'a prétée, j'adore piquer des recettes dans ces petits livres, elles sont gouteuses, originales et ont le mérite de ne pas être calorique. Pour le coups, avec la farce récoltée, j'ai réussi...

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Sauté de porc au poireaux

Recette allégées

Par Natty

Je vous le dis carrément, on est 3 à faire attention à notre ligne, alors toutes ces recettes que vous voyez pour 4 personnes, soit j'ajuste les ingrédients au nombre de personnes, soit je cuisine le tout et prépare une part pour monsieur allez travailler,...

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Goulash de filet mignon WW

Recette allégées

Par Natty

Je suis continuellement dans ma recherche de préparation de plat light tout en étant gouteux, la meilleure façon pour moi de tenir mon régime, c'est de ma régaler et de ne pas avoir l'impression de privation. Ingrédients pour 5 personnes : 1 filet mignon...

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Poulet fiesta WW

Recette allégées

Par Natty

J'aime réalisé ce genre de plat, très facile à réaliser, rapide et délicieux et encore plus si la recette nous permet de nous faire plaisir en faisant attention à notre ligne. J'ai utilisé une cocotte passant au four pour réaliser cette recette. Ingrédients...

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Couscous WW

Recette allégées

Par Natty

Cette recette m'a bluffé, j'ai envie de couscous depuis un petit moment mais l'homme de la maison dis qu'on en à mangé assez souvent, et bien ça ne m'a pas arrêter, j'ai décidé de réaliser cette recette trouvé dans un livre que m'a prêtée maman pour ma...

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Papillote de dinde sur lit de courgettes et poivrons

Recette allégées

Par Natty

J'aime les papillotes, elles ont le mérite d'être light et gourmande à la fois. J'ai choisi d'y mettre des poivrons mais j'ai du mal avec le goùt un peu piquant des poivrons, j'ai donc choisi de les grillé pour retirer la peau. Et j'ai été agréablement...

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Chaussons aux pommes WW

Recette allégées

Par Natty

Purée ! Qu'il est bon de se régalé quand on sait que le dessert est moins calorique que certains yaourts du commerce et ça change quand même son repas. N'est-il pas agréable de garder la ligne, voir même de perdre du poids en se faisant plaisir. Si si,...

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Gâteau léger renversé aux pommes

Recette allégées

Par Natty

Le dimanche on aime se réunir en famille pour le goûter, c'est pour nous l'unique occasion de la semaine de se rassembler, et tant qu'à se rassembler autant allié l'utile à l'agréable en confectionnant une petite gourmandise, ce dimanche, j'avais réussi...

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Filet migon à la bière brune

Recette allégées

Par Natty

Toujours dans ma quête de repas à basse calorie mais sans pour autant ne pas être alléchant, j'ai trouvé dans un livre WW que maman m'a prété, cette recette qui m'a tout de suite attiré, je me suis dit qu'elle aurait pu plaire au zhom sans lui avouer...

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