Bananes en peau d'argent

J'ai encore trouvé cette recette dans un des livres weight watchers de maman, elle est vendu pour une recette à 20 kcal par personne. Elle est très rapide à faire, j'ai testé et approuvé, l'odeur de vanille qui se dégage de ce dessert est très agréable dans la cuisine et quand on goûte, un vrai régal.

Ingrédients pour 4 personnes :

4 bananes

2 gousses de vanille

1 citron

4 cuil. à café de sucre (2 pour moi)

Préparation :

Préchauffer le four th. 7 (210)c°

Fendre les gousses de vanille sur toue leur longueur et les couper en 2/
Partager les bananes en 2 dans le sens de la longueur. Les arroser du jus de citron pour qu'elles ne noircissent pas.

D&ans un carré de papier aluminium, déposer une demi banane, 1 morceau de vanille, une cuillère à café de sucre et une autre demi banane. Replier soigneusement la feuille de papier aluminium, sans serrer.

Ranger les papillotes dans un plat et enfourner à mi-hauteur pendant 15 minutes.

Présenter les bananes tièdes dans leur peau d'argent entrouverte.

Comments

[kali]

Belle papillote bien gourmande.

[afaurore]

crotte!!! J'ai fini ma dernière banane ce midi

[lilou25]

Une petite recette qui me fait penser aux îles... Ca doit être très bon !

[Galoute]

Je suis fan! Merci pour le partage! ;-)