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3 juin 2013 1 03 /06 /juin /2013 06:00

J'ai une passion pour les apéros dinatoire, mais je dois faire attention à ce que je mange pour ne pas anéantir les efforts que je viens de faire  et qui ont déjà bien payés. Je suis toujours en recherche de recette light me permettant quand même de pouvoir profiter de ses petits moments entre amis sans complexe.

 

sardine-allegee.jpg

 

Ingrédients :

1 boite Sardines à l'orientale (Perle des dieux)

2 cuillére à soupe de fromage blanc 0%

Quelques gouttes de citron

1 petite échalotte

Persil

1 petite pincée de sel

 

 

Préparation :

Epluchez et couper finement l'échalotte.
Mettre dans un saladier, mélanger avec la boite de sardines.
Ajoutez quelques gouttes de citron, le sel et le persil.
Bien mélanger et conservez au frais. 


 


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commentaires

serious mass avis 30/07/2013 10:24

Excellente idée pour cet apéritif si léger, facile à réaliser !

barbara 08/06/2013 08:25

très très chouette, j'adore ce genre de chose aussi pour l'apéro !! bises

Mapopotte 03/06/2013 12:19

merci pour cette bonne idée légère !

bibiedel 31/05/2013 13:21

bonjour
merci beaucoup
bonne fin de semaine bisous

selkis 31/05/2013 11:37

Très bonne idée ! Merci

Présentation

  • : Le blog de nattycuisine.over-blog.com
  • Le blog de nattycuisine.over-blog.com
  • : Tout a commencé quand je me suis rendu compte que les recettes que mes grand mères me faisaient et que j'adorais n'existaient plus, il ne restait aucune trace du « rata » ou des « biroutes »... j'ai eu beau essayer de les refaire, ces recettes n'avaient jamais le même goût. Je ne voulais pas que mes filles ressentent la même sensation, j'ai donc décidé d'inscrire dans un cahier toutes les recettes que j'essayais et qui nous régalent, et aujourd'hui de les publier via mon blog
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  • J'aime la cuisine facile où je peut initier mes filles, par ce blog je décide de vous en faire profiter, merci de me dire ce que vous pensez de ces recettes.
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