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5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 06:00

 Hummm, manger des frites, même quand on est au régime, et bien, c'est possible, grâce à cette recette, qui est succulente, je vous conseille d'essayer, bien moins calorique et moins grasse que des frites normal et  bien meilleure.


Alors, ça vous dit ? 

 

frites-ww.jpg
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 20 min
Niveau de difficulté : Moyen

Ingrédients pour 4 personnes :

Info WW : 5PP
800 g Pomme de terre nature
1 CS Huile de colza
1 cc Paprika

Préparation :


Préchauffer le four th.8 (240/250°C).

Eplucher et détailler les pommes de terre en allumettes de 1 centimètre d'épaisseur.

Les rincer et les essuyer dans un torchon avant de les mettre dans un saladier.

Verser l'huile et le paprika.

Bien mélanger à l'aide d'une spatule afin de bien enrober les frites avec la matière grasse . Les étaler sur une lèche-frites à revêtement anti- adhésif ou recouverte d'une feuille (ou papier) de cuisson. Enfourner pendant 20 minutes en retournant à mi-cuisson et saler.

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commentaires

Un Amour de Recettes 06/04/2013 11:18

Je note, ton blog devient une vraie mine d'or pour moi!! Hihi ^^
Bisous ma Natty! Bon weekend!

Maki 05/04/2013 14:00

Je les ai deja faite comme ça j'aime beaucoup !

Mapopotte 05/04/2013 11:57

je salive là !!!!!!!

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  • : Le blog de nattycuisine.over-blog.com
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  • : Tout a commencé quand je me suis rendu compte que les recettes que mes grand mères me faisaient et que j'adorais n'existaient plus, il ne restait aucune trace du « rata » ou des « biroutes »... j'ai eu beau essayer de les refaire, ces recettes n'avaient jamais le même goût. Je ne voulais pas que mes filles ressentent la même sensation, j'ai donc décidé d'inscrire dans un cahier toutes les recettes que j'essayais et qui nous régalent, et aujourd'hui de les publier via mon blog
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  • J'aime la cuisine facile où je peut initier mes filles, par ce blog je décide de vous en faire profiter, merci de me dire ce que vous pensez de ces recettes.
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